경쟁자를 친구로 삼는 것은 통쾌한 일이다. -그라시안 오늘의 영단어 - dispersed family : 이산가족호떡집에 불난 것 같다 , 질서 없이 마구 떠들어 대는 모양을 이르는 말. Step after step, the ladder is ascended. (한걸음 한걸음)오늘의 영단어 - proximity : 근접, 가까움오늘의 영단어 - join hand : 힘을 합치다, 동업하다오늘의 영단어 - in a bind : 난처하게 되어, 곤경에 처한오늘의 영단어 - paragliding : 패러글라이딩Opportunity makes the thief. (기회가 있으면 도둑질할 마음이 생긴다.)스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용